Refranes de salud

Se suele interpretar hoy en día a que el deporte o ejercicio físico de los pobres, no es otro que aquel que realizan en sus respectivos trabajos. Sin embargo, se refiere a que antiguamente, se consideraba sano realizar friegas, tomar bebidas diluentes, y tomar purgas suaves para impedir que se formen humores y obstrucciones.

La tradición popular siempre aconseja la utilización de hierbas medicinales como el ajo, la cebolla y el limón para mantener al médico alejado.

De nuevo, un dicho medicinal popular antiguo en el que aconseja alimentarse, no solo para aliviar el dolor, sino también para alejar las preocupaciones.

Dicho popular mexicano que indica que incluso las cosas buenas, pueden ser perjudiciales para quien no está acostumbrado. En el caso de los huaraches, podrían ser dolorosos para los pobres que nunca han usado calzado.

Hace referencia a que sin importar como te desempeñes en tus labores diarias, siempre es conveniente preparar a primera hora el descanso para cuando llegue la noche. También se utiliza para criticar a las personas jóvenes que salen de casa sin hacer sus camas.

Hace alusión al peligro que supone el mal hábito de comer en exceso. La tradición popular ya contempla que el abuso en la comida genera enfermedades metabólicas, que pueden fácilmente acortar la vida. También se usa: De gordos y tragones, están llenos los panteones.

Viene a decirnos que a partir de cierta edad, debemos tener más prudencia y cuidarnos la salud. Antiguamente, en épocas en las que la esperanza de vida era menor que hoy en día, las personas de 40 años ya eran consideradas como personas mayores, con riesgos de enfermar. Un simple baño podía convertirse en un resfriado que acabase en tragedia.

Dicho popular que se suele exponer ante personas que piden y ruegan que se cumplan sus propósitos, sin aportar trabajo ni sacrificio a cambio.

Este dicho expresa la necesidad de tomar medidas radicales extremas para evitar futuros males mayores. Antiguamente en épocas de guerra, los médicos experimentados en gangrenas amputaban los miembros cortando más arriba de la zona infectada.

Este dicho viene a decirnos que la juventud se lleva por dentro. Que las personas que tienen sueños e ilusiones, se mantienen jóvenes en su corazón, a pesar de que por fuera, la piel envejezca.

Esta máxima popular se utiliza para animar y reconfortar a la persona que sufre, ya sea por amor, o por otras dolencias emocionales, que finalmente el dolor desaparece. También sirve para indicar que existen situaciones extrañas y difusas que únicamente pueden aclararse con el paso del tiempo.

Expresión popular de origen salvadoreño que nos indica lo difícil que resulta modificar una costumbre arraigada. La pajuela se conoce como un parásito intestinal cuya eliminación resulta dificultosa.

Expresión popular de uso muy habitual que nos indica cómo en algunas ocasiones en las que existe un fallo o un problema, las reparaciones, enmiendas o soluciones que se toman, causan mayor perjuicio que el propio problema en sí.

Dicho tradicional poco usado que hace referencia a las peculiaridades de algunos remedios de salud. De cómo algunas sustancias son beneficiosas para unos pacientes, pero perjudiciales para otros.

Se utiliza esta frase coloquial para aceptar con resignación el consumo de un alimento inseguro o de dudosa calidad. También se utiliza de un modo más general el aforismo de Nietzsche “Lo que no te mata, te hace más fuerte.”

Este dicho nos advierte que es mejor ir con cautela y cuidado ante una situación complicada, antes de que llegue a convertirse en una situación nefasta.

Frase coloquial de origen colombiano, a modo de proverbio, que utilizando el saber popular, aconseja el consumo de helado para rebajar los efectos adversos de la resaca.

Dicho popular de origen mexicano que aconseja el consumo de mezcal tanto en los momentos tristes, a modo de consuelo, como en los momentos alegres, a modo de celebración. También se utiliza: Y si no hay remedio… litro y medio.

Proverbio popular poco usado, que sirve para explicar cómo en ocasiones, el propio hecho de ayudar a los demás, puede convertirse en algo perjudicial que juegue en nuestra contra. Antiguamente, se sabe que existieron casos de enfermeras que se presentaron voluntarias para cuidar a los enfermos de peste, en el siglo XIV, resultando contagiadas y muriendo poco después.

Expresión folclórica poco utilizada hoy en día que se alude al comportamiento de aquellos que actúan sin utilizar la razón o el entendimiento, dando a entender, que seguirán siendo de la misma manera en el futuro.